Anna Dobosz
  • O mnie
  • Umów wizytę
  • Usługi
    • Psychoterapia online
    • Psychoterapia w Szczecinie
    • Coaching online
    • Coaching w Szczecinie
    • Diagnoza ADHD u osób dorosłych i młodzieży
    • Trening Autogenny Schultza
  • Wiedza
    • Psychoterapia pozytywna
    • Logoterapia – psychoterapia egzystencjalna
    • Czym jest Racjonalna Terapia Zachowania?
    • Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach – czym jest TSR?
    • Terapia EMDR – leczenie traumy i PTSD
    • Przewodnik po terapii EMDR
    • ADHD czy inne zaburzenie? Jak nie pomylić objawów
  • Wysoko wrażliwi
  • Opinie
  • Kursy online
  • Sklep
  • Blog
  • Kontakt
Anna Dobosz
Przebudzam ludzi do lepszego życia
Kiedy marzenia kisną, a związki się rozpadają

Kiedy marzenia kisną, a związki się rozpadają

14 listopada 2024

Ostatnio spotykam się ze sporą ilością kryzysów w związkach podczas prowadzonych terapii i nie tylko. Zazwyczaj chęć rozstania inicjują kobiety. Mężczyźni najczęściej czują się zaskoczeni, gdyż z ich perspektywy starają się i zmieniają, a mimo to ona chce się rozstać.

Zastanawiając się nad tym zaobserwowanym trendem, przychodzą do mnie takie słowa jak „skiszone marzenia”.

Czym są skiszone marzenia? To są te marzenia i plany, które były zawsze bardzo ważne i ciągną się niezrealizowane od dawna. Żyjemy tymi marzeniami i dla tych marzeń, walczymy o nie. Oczekujemy, że partner zmieni się, ale tak się nie dzieje, albo w końcu dzieje się ale to już jest za późno. Nasze marzenia skisły czyli została po nich frustracja, pustka i niechęć. Nie widać już nadziei. Chcemy to zakończyć. Musi stać się coś definitywnego, co przerwie ten stan.

Ale to i tak nie koniec naszego cierpienia. Pozostaje pogodzenie się ze stratą, przeżycie swoistej żałoby związanej z minionymi latami nadziei i walko o lepsze jutro. Ból partnera to też część tego procesu.

Z drugiej strony, żyjemy w czasach dobrobytu i większej świadomości swoich potrzeb, stąd i wymagań. Mamy dostęp do szerokiej wiedzy i informacji, co bywa pułapką. Zdarza się, że nadmiar wiedzy może zaszkodzić. Dążymy do perfekcji i samorozwoju, porównując się ciągle do innych. Oczekujemy od siebie za dużo, a od innych więcej niż mogą dać. Jeśli nie możemy uzyskać tego, co potrzebujemy od partnera, walczymy o to zawzięcie nie zauważając własnych mankamentów i zachowań, które mogą wzbudzać negatywne reakcje partnera. Z czasem zaczynamy szukamy zaspokojenia swoich potrzeb gdzie indziej i tu nie tylko mam na myśli inną osobę, ale wszelkie „-izmy” (mechanizmy ucieczkowe jak używki, pornografia, zakupoholizm, wszelkie idealizmy, itd.). A to wszystko prowadzi do osłabienia więzi i rozstania.

Przypomina to trochę słynny psychologiczny eksperyment „Utopia Myszy”, w którym populacji myszy zapewniono komfortowe warunki. Niestety komfort czasów sprawił, że myszy stały się próżne, zaczęły wynajdować sobie problemy, toczyć walki, w końcu przestało im się chcieć i zależeć, wpadły w depresję, zaprzestały prokreacji, a finalnie populacja myszy wymarła.

Czy my jako społeczeństwo doświadczamy podobnych mechanizmów? Co o tym sądzicie?

Wysoko wrażliwi


Osoby wysoko wrażliwe, Psychologia, Psychoterapia

Post navigation

POPRZEDNI
Życiowa energia – jak ją utrzymać i czerpać z niewyczerpalnego źródła?
NASTĘPNY
Zgubiona dziewczynka
Brak możliwości komentowania.

Newsletter

Newsletter

Kurs radzenia sobie ze stresem

Kanał na YouTube

Odwiedź mój kanał na YouTube

Zobacz również

  • Dlaczego łączę terapię z coachingiem?
  • Czym się różni psychoterapia pozytywna od tradycyjnej?
  • Efekt Pollyanny a syndrom gotującej się żaby
  • Błędy poznawcze czyli zniekształcenia / efekty psychologiczne
  • Psycholog online
  • Cytaty o życiu
  • Cytaty o miłości
  • Cytaty o przyjaźni
  • Cytaty motywacyjne

Kursy online

  • Kurs uwalniania emocji
  • „Stres znika, sprawdzona technika!” – kurs radzenia sobie ze stresem
  • Kurs relaksacji
  • Kursy psychologiczne online
  • Kurs jogi dla początkujących

Coaching indywidualny i biznesowy

  • Coaching czyli osiąganie celów
  • Czy coaching jest skuteczny?
  • Metoda Walta Disneya - zmień perspektywę
  • Koło życia w coachingu - określ swoje wartości
  • Model GROW - osiągaj cele przez mocne pytania
Polityka prywatności i informacja
o administratorze danych osobowych RODO
© 2025   Prawa autorskie Anna Dobosz. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności