Anna Dobosz
  • O mnie
  • Umów wizytę
  • Usługi
    • Psychoterapia online
    • Psychoterapia w Szczecinie
    • Coaching online
    • Coaching w Szczecinie
    • Diagnoza ADHD u osób dorosłych i młodzieży
    • Trening Autogenny Schultza
  • Wiedza
    • Psychoterapia pozytywna
    • Logoterapia – psychoterapia egzystencjalna
    • Czym jest Racjonalna Terapia Zachowania?
    • Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach – czym jest TSR?
    • Terapia EMDR – leczenie traumy i PTSD
    • Przewodnik po terapii EMDR
    • ADHD czy inne zaburzenie? Jak nie pomylić objawów
  • Wysoko wrażliwi
  • Opinie
  • Kursy online
  • Sklep
  • Blog
  • Kontakt
Anna Dobosz
Przebudzam ludzi do lepszego życia
Złudzenia, którymi żyjemy

Złudzenia, którymi żyjemy

24 lutego 2025

Wiele ludzi, a nawet większość, tylko wygląda na dorosłych, ale w rzeczywistości nimi nie są. Emocjonalnie większość ludzi jest wciąż dziećmi. Kultywują zachowania dominujące w przedszkolu czy na placu zabaw, tylko ukryte w poważnie brzmiącej terminologii. W psychologii mówi się o „wewnętrznym dziecku”, które odzywa się w trudnych sytuacjach, w rzeczywistości to dziecko jest bardziej zewnętrzne. Jeśli ktoś zatrzymał się w swoim rozwoju na poziomie dziecka, to zazwyczaj użala się nad sobą, zazdrości, zawiści, rywalizuje, szuka poklasku i podziwu, przejawia upór, rozdrażnienie, obwinia innych i wypiera się odpowiedzialności. Zazwyczaj skupia się na gromadzeniu rzeczy, popisuje się i wmawia innym złe intencje.

Czasem zdarza się, że ci ludzie w swoim rozwoju osobowości przeskakują do okresu dojrzewania, dla którego charakterystyczne jest bezustanne poszukiwanie przygód i wyzwań, zaabsorbowanie ciałem, muskułami, flirtowanie, dążenie do popularności oraz uczuciowe i seksualne podboje. Takie osoby bywają urocze, nieśmiałe, uwodzicielskie, bohaterskie, tragiczne, dramatyczne i błaznowate.

Wewnętrzne dziecko jest naiwne, podatne na wpływy, daje się łatwo zaprogramować, zbałamucić i zmanipulować.

Wewnętrzne dziecko chce być bogatsze, ładniejsze, młodsze i zdrowsze, szczęśliwsze, a nade wszystko wyjątkowe. Oczekuje od świata, że otrzyma to co chce. Staje się roszczeniową ofiarą, kiedy tego nie otrzymuje. Szantażuje, awanturuje się, obraża się, uważa, że zasłużyło i to się należy. Ciągle chce więcej i lepiej.

A gdyby tak, zrezygnować z tych dziecięco naiwnych postaw, które i tak w efekcie przynoszą frustrację, a każdy sukces to i tak mało? A właściwie, czy to działa tak jak chcesz? Czy jak tupiesz nogami, to naprawdę dostajesz co chcesz? A wysiłek, który w to wkładasz, jest tego wart? A jak to wpływa na relacje? Może już czas wydorośleć?

A jakbyś tak zmieniła swoje oczekiwania… Zamiast chcę być ładniejsza, zgrabniejsza, wysportowana i młodsza, wybrała więcej akceptacji i pogodzenia, a nawet docenienia, że już jesteś niesamowita i jedyna w swoim rodzaju. A gdybyś zamiast sławy i bogactwa, doceniła to co już masz i to co osiągnęłaś, to jakby to było? Może ta presja za sukcesem nie jest tego warta, nie czujesz się wówczas szczęśliwa, kiedy ciągle gdzieś biegniesz. A może zamiast wyzwolona czy oświecona, po prostu bądź uważna i miłująca. Resztę dokończ sama, bo Ty wiesz najlepiej co Ciebie uciska i męczy na co dzień.

Osoby wysoko wrażliwe


Osoby wysoko wrażliwe, Psychologia, Psychoterapia

Post navigation

POPRZEDNI
Zacznij dzisiaj z wizją końca!
NASTĘPNY
Żyłam jak mniszka w klasztorze
Brak możliwości komentowania.

Newsletter

Newsletter

Kurs radzenia sobie ze stresem

Kanał na YouTube

Odwiedź mój kanał na YouTube

Zobacz również

  • Dlaczego łączę terapię z coachingiem?
  • Czym się różni psychoterapia pozytywna od tradycyjnej?
  • Efekt Pollyanny a syndrom gotującej się żaby
  • Błędy poznawcze czyli zniekształcenia / efekty psychologiczne
  • Psycholog online
  • Cytaty o życiu
  • Cytaty o miłości
  • Cytaty o przyjaźni
  • Cytaty motywacyjne

Kursy online

  • Kurs uwalniania emocji
  • „Stres znika, sprawdzona technika!” – kurs radzenia sobie ze stresem
  • Kurs relaksacji
  • Kursy psychologiczne online
  • Kurs jogi dla początkujących

Coaching indywidualny i biznesowy

  • Coaching czyli osiąganie celów
  • Czy coaching jest skuteczny?
  • Metoda Walta Disneya - zmień perspektywę
  • Koło życia w coachingu - określ swoje wartości
  • Model GROW - osiągaj cele przez mocne pytania
Polityka prywatności i informacja
o administratorze danych osobowych RODO
© 2025   Prawa autorskie Anna Dobosz. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności